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    35岁以后,最好每年给身体做一次这些检查!

    35岁以后,最好每年给身体做一次这些检查!

    按照模糊医学理论的观点,人的生命线大致可分为四个阶段:


    • 35岁前为健康期;

    • 35~45岁为疾病形成期;

    • 45~55岁为疾病暴发期,大多数疾病在此阶段爆发;

    • 65岁后若无大的器质性病变,便进入相对安全期。


    以上观点不一定准确,但是还是有一定参考价值的。35岁可以说是一个人生分水岭,如果平时不多多注意保养的话,到了35岁之后身体就有可能开始走下坡路了。


    切记!35岁以后,这些身体检查不可忽略


    心脑血管检查



    测血压,高血压是冠心病发病诱因之一,血压经常处于高峰,容易发生脑血管意外;心电图检查,可了解心肌供血情况、心律失常等。



    眼底检查



    眼底检查可以反映脑动脉硬化的情况,如观察视网膜动脉是否硬化,可知道全身动脉硬化及脑动脉硬化的程度。


    慈铭专家提醒:35岁以后,应每年检查眼底1次。高血压、冠心病、糖尿病及过度肥胖者更应重视眼底检查。



    血糖、血脂检查



    肥胖、高脂饮食、工作压力大者或患有高血压、动脉硬化及有遗传病史者,35岁以后,应每年检测1次,可及早发现糖尿病或高脂血症。



    骨密度检查



    骨质疏松症是中年人群的高发疾病之一,骨质一般从30多岁就开始流失,因此,35岁以后,要重视骨密度检查,掌握自身骨折风险系数,及时采取预防和治疗措施。



    妇科或前列腺检查

    35岁以后,妇科疾病高发,每年一次的全面妇科检查不可忽视,而男性则应每年做一次做前列腺检查。



    35岁后,防癌需“年检”


    40~59岁是癌症高发阶段,因此,35岁以上人群,无论男性女性,最好每年做一次防癌体检,需根据自己身体状况、生活习惯及家族病史,有针对性地进行防癌体检。

    1、肿瘤标志物检查

     

    40岁以上、长期吸烟、饮酒史,慢性乙肝病史,或者有癌症家族史的人建议把肿瘤标志物检查列入体检清单。

     

    肿瘤标志物检查会提示我们的患癌风险,能够起到早发现、早诊断的作用。

    甲胎蛋白(AFP)

     

    可以发现早期肝癌,阳性率达到90%以上,原发性肝癌多见于中年人,故40岁之后,应每年检测甲胎蛋白1次。

     

    慈铭专家提醒:患有乙型肝炎者,建议每半年做1次甲胎蛋白检测。

     

     

    癌胚抗原(CEA)

     

    癌胚抗原对大肠癌、乳腺癌、肺癌的疗效判断、病情发展、监测和预后估计是一个较好的肿瘤标志物。

     

    乳腺癌家族病史,建议及早检查。

     

    糖类抗原CA-125

     

    主要用于卵巢、子宫内膜、结直肠、胃肠等肿瘤的早期筛查。对某些器官的恶性肿瘤,尤其是卵巢癌有重要辅助诊断价值。

     

    糖类抗原CA-15-3

     

    对于乳腺癌的筛检、诊断、治疗中的监测和预后都重要的作用。

     

    糖类抗原CA-19-9

     

     

    对于胰腺癌、结肠癌、肝癌、胆囊癌、肺癌的监测有重要作用。
    2、
    胸片

    胸透可早期发现肺结核、肺癌,35岁以上,尤其是吸烟人群更应该定期做胸透检查,对无症状的早期肺部肿瘤,这是最佳初筛手段。

    3、肝、肾功能检查

    可查出肝肾的功能状况,慢性肝炎和肝硬化患者必查。
    4、
    肝、胆、腹、胰腺B超

    肝、胆B超可对肝、胆的形态进行检查,提前发现是否出现肝、胆肿瘤,或胆囊结石;

    腹部B超可查出腹部各脏器状况,慢性肝炎和肝硬化患者必查;

     

    盆腔B超可了解卵巢、附件等情况。
    5、
    胃镜


    长期生活不规律、暴饮暴食、有不良饮食习惯的人必查。

    6、女性直肠指检盆腔检查

     

    排除妇科癌症和直肠癌。20-40岁的妇女每3年一次盆腔检查;40岁以后每年查一次盆腔。40岁以后不论男女每年做一次直肠指检。
    7、
    男性直肠指检

    男性直肠指检、血清前列腺特异性抗原(PSA)。测定和直肠超声检查。建立40岁以上的男性,每年做1次前列腺癌筛查;有前列腺癌家族史,35岁开始检查。

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